Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ của người bệnh, nhất là ở những thường xuyên sử dụng rượu bia. Và gan nhiễm mỡ được chia thành ba giai đoạn: độ 1, độ 2 và độ 3. Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 chính là sự phát triển tiếp tục của độ 1 cho thấy tình trạng bệnh đã xấu đi đáng kể.
Định nghĩa về bệnh gan nhiễm mỡ độ 2
Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 là bệnh gan nhiễm mỡ đang ở trong giai đoạn 2. Để xác định bệnh nhân đang bị gan nhiễm mỡ độ mấy thì khi đi khám các bác sĩ sẽ dựa trên mức độ nhiễm mỡ của gan mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác nhất.
Và có thể hiểu độ 2 chính là mức độ bệnh đã bước qua giai đoạn đầu. Sở dĩ mắc bệnh ở mức độ này là do triệu chứng bệnh không rõ ràng, hoặc do người bệnh không đi khám bệnh thường xuyên nên mới dẫn đến tình trạng phát hiện ra bệnh muộn hoặc có khi đã biết nhưng lại chủ quan, không đi chữa trị kịp thời nên bệnh mới nặng hơn và chuyển sang giai đoạn 2.
Đặc điểm của bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 là khi thực hiện siêu âm gan, sẽ thấy các mô mỡ của bệnh nhân đã lan lên trên các mô gan, cơ hoành cũng như đường bờ các tĩnh mạch trong gan đã bị giảm đi tương đối nhiều và rất khó xác định.
Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 có những biểu hiện gì?
Bất cứ bệnh nào cũng sẽ có những biểu hiện lâm sàng để người bệnh dễ nhận biết căn bệnh mà mình mắc phải. Tuy nhiên, những biểu hiện đó có thể xuất hiện sớm hoặc muộn, điều này không thể xác định được.
Đối với bệnh gan nhiễm mỡ thì sẽ có một vài triệu chứng lâm sàng giúp người bệnh cũng như hỗ trợ bác sĩ trong chẩn đoán, tùy theo mức độ của bệnh, các biểu hiện cũng như mức độ biểu hiện triệu chứng cũng sẽ có sự khác nhau.
Trong trường bệnh nhân bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 2, thì lúc này các nhu mô gan đã phải chịu những tổn thương nhất định. Tuy nhiên, ở người bệnh vẫn chưa có dấu hiệu nhận biết rõ rệt, nhưng có xuất hiện một số điểm khác thường cần hết sức chú ý, chẳng hạn như chán ăn, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, đau bụng dưới,…
Ngoài việc chẩn đoán bệnh dựa trên các dấu hiệu nhận biết thông thường, thì bạn nên đến gặp bác sĩ để khám cũng như có thể làm xét nghiệm hay bất cứ biện pháp nào đưa ra được chẩn đoán chính xác nhất về bệnh và mức độ ảnh hưởng của bệnh, từ đó mới có những biện pháp điều trị phù hợp.
Đẩy lùi gan nhiễm mỡ độ 2 bằng cách nào?
Cũng giống như việc phát bệnh thì việc đẩy lùi bệnh cũng không hề khó khăn, bạn chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp và tăng cường rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên. Cụ thể như sau:
- Kiểm soát bữa tối
Những thói quen xấu như ăn đêm, ăn vặt và ăn đồ ngọt chính là nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ, bởi vậy, bạn cần hạn chế, thậm chí là loại bỏ hẳn thói quen xấu này và nên ăn uống điều độ, đúng bữa, đúng giờ. Chú ý là không nên ăn bữa tối quá muộn và giảm khẩu phần ăn xuống mức tối thiểu vào buổi tối. Ngoài ra, trong bữa ăn, bạn cần phải cân đối chất dinh dưỡng giữa rau củ quả và chất đạm như thịt lợn, gà, bò; có thể tăng cường các món ăn từ tôm, cá, cua, đậu.
- Hạn chế ăn thức ăn có nhiều chất béo, đường hay muối
Việc nạp các loại thức ăn có nhiều chất béo, đường và muối thường xuyên chẳng hạn như nước có ga, đồ ăn chiên rán, đồ ăn có chất bảo quản hay đồ ăn mặn chính là hung thủ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Bởi vậy, những ai bị gan nhiễm mỡ nên giảm thiểu hoặc tránh các loại thức ăn trên để bệnh không có cơ hội xấu đi.
- Giảm cân
Cách tốt nhất để đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 chính là giảm cân. Tuy nhiên, giảm cân cũng cần phải có khoa học, không nên nhịn ăn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi vì thiếu chất và dễ dẫn đến tình trạng ăn bù. Ngoài ra, việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên cũng giúp kiểm soát và giảm cân hiệu quả với những bài tập như đi bộ, bơi lội, chạy bộ,…
- Bổ sung nhiều chất xơ
Ăn nhiều các loại rau, trái cây hay các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, gạo đỏ, cà rốt, các loại hạt,…có thể giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ hiệu quả. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm không chứa nhiều năng lượng như nấm, tảo, rong biển rất tốt cho người bệnh bị gan nhiễm mỡ.
Thông qua những kiến thức được chia sẻ trong bài viết, tin rằng bạn có thể hiểu hơn và biết cách chăm sóc phù hợp cho bản thân cũng như gia đình của mình.